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8 Wochen MBSR Kurs: MBSR8W.176.20200810

Mo 10.08.2020 bis Mo 28.09.2020

Zeit: 18:30 - 21:00

Kursleitung: Franziska Wulff

Kursgeb├╝hr: 360.00 Euro

Kursort:

Anmeldung:

Online MBSR Kurs ├╝ber 8 Wochen mit Achtsamkeitstag Krankenkassen-zuschuss

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Kursbeschreibung

Klassischer MBSR Kurs für Anfängerinnen und Anfänger über acht Wochen mit jeweils einem Termin pro Woche über 2,5 Stunden. Zusätzlich veranstalte ich einen Achtsamkeitstag, an dem wir gemeinsam überwiegend im Schweigen praktizieren. Der Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst.

Der Kurs findet online über die Video-Konfernz-Plattform Zoom (www.zoom.us) statt. Dieses System hat sich gut bewährt, ist einfach in der Bedienung und läuft sehr stabil. Eine Anleitung, wie man an einer Sitzung teilnimmt, findet man hier:

https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362193-How-Do-I-Join-A-Meeting- 

Gern können wir auch das Vorgespräch schon über diese Plattform führen, dann kann ich beim Aufsetzen unterstützen und wir üben gleich gemeinsam die Anwendung.

Studentinnen und Studenten sowie Arbeitssuchenden gewähre ich Ermäßigung - sprechen Sie mich bitte an.