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MBSR Wochenendkurs: MBSRWE.101.20180914

Beginn: Fr 04.10.2019 17:00

Ende: So 06.10.2019 14:30

Kursleitung: Luitgard Wilke und Martina Dölwes

Kursgebühr: 200.00 Euro

Kursort: Seminarhaus FREIRÄUME, Alsen 30, 25590 Osterstedt, in Schleswig-Holstein

Anmeldung:

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Kursbeschreibung

TAGE der ACHTSAMKEIT, um durch MEDITATION und BEWEGUNG zur RUHE zu kommen:

Eine ausgewogene Kombination von achtsamen Körperübungen aus Qi Gong und Tanz und angeleiteten Meditationen im Liegen, Sitzen und Gehen ebnen den Weg zur eigenen inneren Mitte.

Das gemeinsame Praktizieren in der Gruppe findet mitten in der Natur im Seminarhaus FREIRÄUME (www.freiraeume.biz) in Osterstedt/Schleswig-Holstein statt.

Es ist möglich wahlweise in Einzel- oder Doppelzimmern zu übernachten und vegetarische, frisch zubereitete Vollverpflegung zu genießen.  Auf Lebensmittelunverträglichkeiten wird Rücksicht genommen.

PREIS: Seminar: 200.-€       +       Einzelzimmer: 169.- € / Doppelzimmer: 149.- €.

Nähere Informationen und Anmeldung: info@mbsr-itzehoe.de