8 Wochen MBSR Kurs: MBSR8W.266.20220826

Kursbeschreibung

MBSR 8-Wochen-Kurs in Präsenz für Anfänger Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn.

Abendkurs mit Krankenkassenzuschuss - Präventionskurs

In der Kursgebühr (Ermäßigung auf Anfrage möglich) enthalten sind:

• 8 Termine á 2,5 Std. Unterricht pro Woche
• 1 Achtsamkeitstag (Sonntag 02.10.2022 von 10.00 bis 16:00 Uhr).
• 1 Vorgespräch 
• 1 Nachgespräch auf Wunsch
• 3 Audiodateien/CDs
• 1 Kurshandbuch.

Der Kursraum ist 80 m² groß. Die Größe erleichtert die Einhaltung des zur Zeit notwendigen Abstands. Gelüftet wird regelmäßig durch zwei gegenüberliegende große Außentüren und viele gegenüberliegende Fenster.

Corona bedingt gibt es max. 6 Plätze. Ich bitte Sie um Ihr Verständnis.

Sollte es notwendig sein, finden die Kurstermine online statt. Der Kurs muss dann nicht beendet werden.

Bitte vereinbaren Sie möglichst früh vor Kursbeginn einen Termin für das Vorgespräch (über Zoom, persönlich oder telefonisch) mit mir. Vielen Dank.

Der Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V anerkannt und wird von fast allen Gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.