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8 Wochen MBSR Kurs: MBSR8W.194.20210211

Do 14.01.2021 bis Do 04.03.2021

Zeit: 10:00 - 12:30

Kursleitung: Silke Lebender

Kursgebühr: 220.00 Euro

Kursort: Yogahaus, Brauerstrasse 32a, 21244 Buchholz

Anmeldung:

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Kursbeschreibung

MBSR 8-Wochen-Vormittagskurs für Anfänger nach Jon Kabat-Zinn.

In der Kursgebühr enthalten sind:

  • 8 Termine á 2,5 Std. Unterricht pro Woche
  • 1 Achtsamkeitstag (Sonntag 28.02.2021 von 10.00 bis 16:00 Uhr).
  • 1 Vorgespräch 
  • 1 Nachgespräch auf Wunsch
  • 3 Übungs-CDs/Audiodateien
  • 1 Kurshandbuch.

Der Kursraum ist 80 m² groß. Die Größe erleichtert die Einhaltung des zur Zeit notwendigen Abstands. Gelüftet wird regelmäßig durch zwei gegenüberliegende große Außentüren und viele gegenüberliegende Fenster.

Corona bedingt gibt es max. 6 Plätze. Ich bitte Sie um Ihr Verständnis.

Bitte vereinbaren Sie möglichst früh vor Kursbeginn einen Termin für das Vorgespräch mit mir. Vielen Dank.

Der Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V anerkannt und wird von den meisten Gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.