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8 Wochen MBSR Kurs: MBSR8W.190.20210105

Di 05.01.2021 bis Di 23.02.2021

Zeit: 18:30 - 20:30

Kursleitung: Astrid Wronsky

Kursgebühr: 360.00 Euro

Kursort:

Anmeldung:

8mal jeweils Dienstags 18:30 - ca. 20:30 h Praxistag am Sonntag 14.02.20, 10:00 - 16:00 h

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Kursbeschreibung

Hier kann sich niemand anstecken - außer mit Begeisterung!

Du sparst außerdem Zeit und Aufwand für den wöchentlichen Weg zum Kursraum. Die Meditations- und Achtsamkeitspraxis gleich in deinen eigenen Räumen zu erlernen, erleichtert dir deine Meditationspraxis in deinen häuslichen Alltag zu integrieren und später auch beizubehalten.

Termine: 05.01.21 - 23.02.21, 8mal jeweils Dienstags 18:00 - 20:00/20:30h (außer 25.12.20 und 01.01.21), Praxistag am Sonntag, 10.01.21, 10:00 - 16:00 h

Die Inhalte meiner MBSR-Online-Kurse entsprechen denen, des klassischen Präsenz-Kurses. Auch online lassen sich die Themen abwechslungsreich und interessant gestalten. Ebenso gut klappt der Austauch untereinander und auch die Verbundenheit als Gruppe.

Wir treffen uns online per Zoom. Das Programm ist leicht zu bedienen. Vor Kursbegin probieren wir es im unverbindlichen Vorgeprächgemeinsam aus.  Infos zu Zoom findest du auf meiner Webseite: https://www.astrid-wronsky.de/mbsr-angebote/mbsr-online-kurs/.  Gerne helfe ich auch telefonisch weiter, falls doch mal etwas nicht klappen sollte.

Weitere Infos auf meiner Webseite:

https://www.astrid-wronsky.de/klassischer-mbsr-kurs-in-hamburg/

https://www.astrid-wronsky.de/mbsr-angebote/mbsr-online-kurs/