Do 28.03.2019 bis Do 23.05.2019
Zeit: 10:00 - 12:30
Kursleitung: Silke Lebender
Kursgebühr: 320.00 Euro
Kursort: Yogahaus, Brauerstrasse 32a, 21244 Buchholz
Anmeldung:
kein Kurs am 18.04.2019 findet am 25.04.2019 statt
MBSR 8-Wochen-Kurs für Anfänger nach Jon Kabat-Zinn.
In der Kursgebühr enthalten sind:
Bitte vereinbaren Sie vor Kursbeginn einen Termin für das Vorgespräch mit mir. Vielen Dank.
Der Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V anerkannt und wird von den meisten Gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Kostenloser Infoabend: Dienstag 05.03. von 19:30 bis 21:00h. Bitte melden Sie sich vorher an: Tel.: 04108-59 03 307/mail: lebender@achtsam.jetzt
Do 28.03.2019 bis Do 23.05.2019
Zeit: 18:30 - 21:00
Kursleitung: Luitgard Wilke
Kursgebühr: 350.00 Euro
Kursort: Logopädie-Praxis Andrea Eggers, Beethovenstr.2, 25524 Itzehoe
Anmeldung:
Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschus
MBSR-Kurs für Anfänger mit 2,5 Stunden Unterricht pro Woche und einem Tag der Achtsamkeit zur Vertiefung des Erlernten am Samstag, den 11.Mai 2019 von 10:00 bis 16:00 Uhr.
Fr 29.03.2019 bis Fr 24.05.2019
Zeit: 18:00 - 20:30
Kursleitung: Silke Lebender
Kursgebühr: 320.00 Euro
Kursort: Physiotherapie Marcel Jonas, Friedhofstrasse 21, 21244 Buchholz
Anmeldung:
19.04. kein Kurs dafür am 26.04.
Achtsamkeitstag: So 07.07.2019 10:00 bis 16:00 Uhr
Ort: Yogahaus, Brauerstrasse 32a, 21244 Buchholz
MBSR 8-Wochen-Kurs für Anfänger nach Jon Kabat-Zinn.
In der Kursgebühr enthalten sind:
Bitte vereinbaren Sie vor Kursbeginn einen Termin für das Vorgespräch mit mir. Vielen Dank.
Der Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V anerkannt und wird von den meisten Gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Kostenloser Infoabend: Dienstag 05.03. von 19:30 bis 21:00h. Bitte melden Sie sich vorher an: Tel.: 04108-59 03 307/mail: lebender@achtsam.jetzt
Beginn: Sa 30.03.2019 10:00
Ende: Sa 30.03.2019 17:00
Kursleitung: Armin Aulinger, Arnd Schweitzer
Kursgebühr: 60.00 Euro
Kursort: Praxis Dr. M. Möhring, Dorotheenstr. 137, 22299 Hamburg
Anmeldung:
Der Achtsamkeitstag bietet die Möglichkeit, innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Wir werden verschiedene Meditationsübungen anbieten. Bitte bringen Sie sich für das gemeinsame Mittagessen einen kleinen Imbiss mit.
Beginn: Sa 11.05.2019 10:00
Ende: Sa 11.05.2019 16:00
Kursleitung: Luitgard Wilke
Kursgebühr: 50.00 Euro
Kursort: Raum für Musik und Bewegung, Gärtnerstr.10, 25335 Elmshorn
Anmeldung:
Der Tag der Achtsamkeit findet weitgehend in STILLE statt. Er beruht auf angeleiteten Meditationen und achtsamen Körperübungen im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen. Voraussetzung für die Teilnahme ist Meditationserfahrung.
Beginn: So 07.07.2019 10:00
Ende: So 07.07.2019 16:00
Kursleitung: Silke Lebender
Kursgebühr: 65.00 Euro
Kursort: Yogahaus, Brauerstrasse 32a, 21244 Buchholz
Anmeldung:
Ein Tag in Stille - ein Tag mit Dir.
Du hast die Möglichkeit, in Stille zu sein und Deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.
Die Dir aus dem MBSR-Kurs bekannten formalen Übungen Body Scan, Sitz- und Gehmeditation sowie Achtsame Körperübungen aus dem Yoga werden angeleitet und Dich durch den Tag führen. Der Achtsamkeitstag findet überwiegend im Schweigen statt.
Fr 25.10.2019 bis Fr 20.12.2019
Zeit: 18:00 - 20:30
Kursleitung: Silke Lebender
Kursgebühr: 320.00 Euro
Kursort: Physiotherapie Marcel Jonas, Friedhofstrasse 21, 21244 Buchholz
Anmeldung:
Kein Kurs am 15.04. dafür am 22.11.
MBSR 8-Wochen-Kurs für Anfänger nach Jon Kabat-Zinn.
In der Kursgebühr enthalten sind:
Bitte vereinbaren Sie vor Kursbeginn einen Termin für das Vorgespräch mit mir. Vielen Dank.
Der Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V anerkannt und wird von den meisten Gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.